2. Якщо дуже важко зібратися з силами і з думками, спробуйте запам'ятати спочатку найлегше, а потім переходьте до вивчення складного матеріалу.
3. Чергуйте точні і гуманітарні науки під час вивчення матеріалу.
4. Щодня виконуйте вправи на зняття напруження, втоми, на розслаблення.
5. Чергуйте розумову і фізичну працю.
6. Нервуються завжди ті, хто погано знає матеріал. Щоб подолати свій страх, розповідайте самому собі вивчений матеріал, начебто ви робите це на іспиті.
«Спокій і тільки спокій!» — так завжди в екстремальних ситуаціях казав Карлсон.