2. Якщо дуже важко зібратися з силами і з думками, спробуйте запам'ятати спочатку найлегше, а потім переходьте до вивчення складного матеріалу.

3. Чергуйте точні і гуманітарні науки під час вивчення матеріалу.

4. Щодня виконуйте вправи на зняття напруження, втоми, на розслаблення.

5. Чергуйте розумову і фізичну працю.

6. Нервуються завжди ті, хто погано знає матеріал. Щоб подолати свій страх, розповідайте самому собі вивчений матеріал, начебто ви робите це на іспиті.